?? h?n ch? tình tr?ng nh?m thu?c, d??c s? c?n ki?m tra li?u thu?c, ??c tên thu?c m?t cách k? l??ng và ki?m tra tr??c khi c?p phát.Dùng quá nhi?u lo?i th?c ph?m b? sung cùng lúc: B? sung m?t lúc nhi?u lo?i s?n ph?m s? khi?n c? th? không k?p h?p th? d?n ??n b? d? th?a ch?t. T? ?ó, vi?c này có th? d?n ??n r?i lo?n quá trình ??ng hóa t